Gravidmassage / Postpartum massage
Massage före och efter barnet är fött
Unna dig en skön stund avkoppling med en gravidmassage
Att vänta barn är en fantastisk resa men graviditet och tiden efter förlossningen innebär en stor förändring för kroppen. Att få massage innan och efter förlossning minskar nivån av stresshormoner och frigör oxytocin (må bra-hormonet) i kroppen.
Under graviditeten kan belastningen på muskler och leder öka. Det är vanligt att känna sig spänd eller öm, med en anpassad massage med fokus att mjuka upp spända områden samt skapa en behaglig känsla av avslappning och återhämtning.
Att få massage innan och efter förlossning minskar nivån av stresshormoner och frigör oxytocin
Positiva effekter av gravidmassage:
Minska spänningar och stelhet i musklerna
Lindra foglossning och ischias
Lindra ömhet och muskelvärk, särskilt i ländrygg, nacke och axlar, skuldra och ben
Lindra svullnad i händer och fötter genom att förbättra blod och lymfcirkulationen
Främja bättre sömn och bättre hållning
Bidrar till bättre tarmfunktion
Minska stress och ångest
Främja en känsla av lugn och välbefinnande
Hjälpa till att skapa en djupare anknytning dig och barnet genom den avslappning som massage ger
Under massagen ligger du bekvämt på mage på en specialanpassad gravidmassagekudde, eller på sidan om det känns bättre för dig.
Gravidmassage utförs efter graviditetsvecka 12 och du bör vara frisk.
Rådgör med din barnmorska eller läkaren innan massage om du känner dig osäker.
Postpartum massage
Massage efter bebisen är född
Efter förlossningen är massage ett effektivt sätt att lindra muskelsmärta, minska svullnad och
sänka stressnivåerna i kroppen. Efter nio månaders graviditet och en förlossning har
kroppen genomgått en enorm påfrestning, och massage kan hjälpa till att påskynda den
fysiska och mentala återhämtningen
Pris
Gravidmassage:
50 min 850:-
Massage efter bebisen är född:
50 min 850:-